Целебное голодание — лекарство от старости

Сегодня, обсуждая новые методики похудения и оздоровления, все чаще можно услышать о таком всемирно известном американском диетологе, как Поль Брегг и его книге «Чудо голодания». Многочисленным тиражами эта книга заполонила Запад, на лекции диетолога приходили тысячи желающих. Но все же лучшей рекламой метода являлся он сам, в возрасте 90 лет, Брегг слишком хорошо выглядел, был подвижен и игрив, занимался, чуть ли не всеми, возможными видами спорта.

Метод специального голодания, как считал Брэгг, способен сильно психологически зарядить человека, что касается целительных способностей метода, то они просто имеют огромные возможности. Перечень болезней, которые можно излечить правильно голодая, просто удивляет и сразу же вызывает желание проверить эффект выздоровления на себе.

«Секрет» сильного здоровья, которое не поддается старости, основан на том, что в обычный образ жизни добавляют спорт, натуральное питание, отдых, ну и, конечно же, лечебный голод. Правильно голодая, можно избавиться от токсинов и шлаков в организме, увеличить запас жизненных сил.

Основан метод на том, что слишком много энергии уходит из организма при усвоении и переработке еды, а также на то, чтоб ее же из организма и вывести. А ведь ту самую энергию лучше тратить, например, на обогащение кислородом легких, для кожи, которая в дальнейшем удалит вредные вещества.

Голодание дает человеческому организму состояние физиологического покоя. Таким способом жизненная сила идет на увеличение, из чего следует, что токсины очень скоро покинут тело. Отказавшись от пищи всего за пару дней большинство ядов просто исчезнут.

Хотя голодание так полезно, Брегг рекомендовал все же употреблять здоровую и натуральную еду, без содержания лишней соли, сахара и различных добавок. Чем старше становится человек, тем меньше, по мнению диетолога, ему следует употреблять колбасы, консервы и животных жиров, даже яйца употреблять не чаще 3-х раз в неделю. Больше чем на 50% рацион на день должен состоять из фруктов и овощей.

 

Итак, рекомендации от Поля Брэгга

«При голодании, все жизненные силы направлены на очищение организма. Тело очищается и само себя лечит. Отказавшись от пищи, человек запускает чудесные процессы в самом себе. Для того чтобы тело стало чистым, нужно голодать правильно.

Учитывая все вышесказанное, конечно же, стоит попробовать и ощутить целебные свойства голодания на себе.

Объявления

Похожие статьи