Как сделать свою грудь шедевром красоты?

Все без исключения представители обеих полов полагают что грудь должна быть шедевром красоты и пытаются очень разнообразными методами сделать её такой. Масса сил, денег и времени уходят на это. Кое кто даже прибегает к помощи хирургов, хотя медицина является конечной точкой нашей прямой. А знаете, ведь получить отличный результат возможно и без её помощи, в этом вопросе главное — это правильный подход.

Для того чтобы добиться желаемого, существует много способов: правильное питание и массаж, физические нагрузки, корректирующее бельё и много различных масок.

Без хирургического вмешательства увеличить размер груди вполне возможно и при помощи масок из творога, яичных белков и тщательно протёртых огурцов. Маска должна накладываться на четверть часа, после истечения времени она должна быть смыта тёплой водой. Лучшее время для этого — один раз перед сном.

При помощи физических упражнений лучше всего укрупнить грудной рельеф и лучшим из них являются отжимания. Первые 7 дней стоит отжиматься от стены, вторые 7 дней от стула и лишь после такой подготовки начинать делать упражнение от пола. Утренних отжиманий вполне хватит, но если вы располагаете временем, то можно добавить и вечерние упражнения. Спустя 2 месяца вы будете обрадованы результатом, при условии выполнения упражнения до абсолютного изнеможения верхнего мышечного пояса. В том случае если вы предпочитаете гантели, отличным упражнением будет разведение в стороны утяжелённых рук. Через несколько недель регулярных упражнений, вес гантелей стоит увеличить. Если на следующий день после ваших занятий вы станете ощущать болевые ощущения в груди, значит упражнения выполнены качественно.

С помощью корректирующего белья без привлечения медиков вполне реально сделать так, чтоб грудь стала больше. И этот способ не обладает совершенно никакими противопоказаниями. В дополнении к коррекции следует питаться правильно, потому что поступление в наш организм минералами, витаминами и элементами не может быть ненужным.

При помощи массажа грудь тоже увеличивается. Он включает в свой состав контрастный душ и давление на различные участки грудного мышечного пояса тёплой водой поочерёдно под сильным или слабым напором. Давление должно быть не особо мощным, так как такое может принести вред молочным железам. Вакуумный массаж тоже подойдёт, дело, однако в том, что для этого вам придётся посетить какой-нибудь из специальных салонов.

С помощью трав тоже можно увеличить грудь. В современное время стали очень востребованы лекарственные препараты, гели и прочие вытяжки из трав. Медики утверждают, что от их действия улучшается снабжение груди кислородом и обмен веществ в ней приходит в тонус. Но перед использованием этого метода требуется предварительная консультация у врача и выполнение полученных у него рекомендаций, так как этот способ обладает достаточно многими побочными эффектами — всевозможными аллергиями.

 

Объявления

Похожие статьи