Массаж травяными мешочками

Массаж мешочками трав – поистине волшебный вид тайского массажа, содержащий в себе несколько техник оздоровления: акупунктура, йога, ароматерапия, и работа с биологически активными зонами тела. Подобная техника близка к точечному массажу, но контакта руками не происходит, а массажным элементом выступают созданные по специальной технологии травяные мешочки, которые охлаждаются или нагреваются (в зависимости от требуемого эффекта).

Массаж мешочками обеспечивает общее длительное релаксационное действие, активно борется со стрессом и мышечными напряжениями, а ароматы влияют на психоэмоциональное состояние. Этот массаж показан при:

  • Бессоннице и хронической усталости;
  • Болях в спине, суставах и мышцах;
  • Интоксикации организма;
  • Восстановлении после длительных болезней ;
  • Малоподвижном образе жизни;
  • Активном (профессиональном) занятии спортом.
Техника воздействия травяными мешочками не очень сложна, но для максимального эффекта такую процедуру лучше проводить в медицинском центре или косметическом салоне премиум класса. Процедура занимает от часа до полутора, а для максимального результата рекомендуется восемь – десять сеансов.

Сами мешочки изготавливаются вручную, из натуральных тканей (чаще всего хлопка или льна), а наполнение каждого может содержать от десяти до сорока различных наименований трав. Для каждой процедуры изготавливается свой набор мешочков. Они могут отличаться размером, сбором трав и материалом. После окончания массажа на ткани остается масло, частички эпидермиса и жир и, следовательно, использовать их повторно строго запрещено. При изготовлении мешочков чаще всего используются фильтр-пакеты с разнообразными травами, для удобства в верхнюю часть вкручивается деревянная ручка и затем готовые мешочки помешают в пароварку (или специальную баню) для максимального нагревания. Иногда для дополнительного эффекта при запаривании используют эфирные масла. После получасового воздействия паром мешочки вынимают, встряхивают и приступают непосредственно к массажу. Область воздействия предварительно смазывают транспортным маслом (пихтовым или абрикосовых косточек), и выполняют несколько классических разогревающих движений.

 

Для работы применяют шесть основных техник:

  • постукивание;
  • касание;
  • поглаживание;
  • прижимание;
  • валяние;
  • скольжение.

Пока мешочки достаточно горячи, используют легкие касания и постукивания, по определенным биологический активным точкам и линиям, а затем, по мере остывания переходят к более «плотным» техникам – поглаживание по массажным линиям и прижимания. Все движения, как правило, осуществляются по часовой стрелке, а сила нажима увеличивается по мере остывания мешочка. Важно помнить, что мешочки не применяется на области сердца и на молочных железах.

Существует ряд противопоказаний, особенно для массажа горячими травяными мешочками:

  • Инфекционные заболевания в острой форме;
  • Венозное расширение вен;
  • Болезни сердца;
  • Кожные болезни;
  • Обильные менструации;
  • Беременность;
  • Сахарный диабет;
  • Онкология и ВИЧ;
  • Заболевания крови.

Во избежание осложнений, перед тем как приступать к курсу массажа, проконсультируйтесь с врачом.

Объявления

Похожие статьи