Плоский животик без физических упражнений

Стать обладательницей плоского красивого животика мечтает каждая женщина. Однако не все имеют возможность посещать спортзал, а занятия дома зачастую являются очень проблематичными. Существует несколько хитростей, которые способны помочь добиться желаемого без физических упражнений.

Одним из наиболее серьезных факторов, влияющих на отложение жиров в организме является недостаточное потребление воды. В идеале человек должен употреблять около двух литров воды в сутки, это поможет организму справиться с обменом веществ и не дать жирам накапливаться в проблемных местах. К тому же, очень полезно с утра выпивать стакан воды натощак, можно с лимоном, чтобы запустить процессы обмена веществ в организме. Эта маленькая хитрость действительно способна помочь в борьбе с недостатками фигуры.

Недостаточное увлажнение кожи – еще одна причина по которой животик может выглядеть непривлекательно. Многие женщины считают, что увлажнять кожу тела – это излишество, достаточно лишь использовать крем на таких участках как лицо и руки, однако, регулярно нанося увлажняющий крем на кожу живота, возможно значительно подтянуть ее и сделать более упругой. Поэтому после душа всегда рекомендуется использовать увлажняющий крем для тела.

Еще одна хитрость – это специальные крема, способствующие устранению целлюлита и рассасыванию жиров. Конечно, ждать чудес от этих средств не стоит, но все-таки использование данных продуктов имеет определенный эффект. Во-первых, это опять-таки увлажнение кожи, а во-вторых, в состав таких кремов обычно входят вещества, способные ускорить кровообращение на определенном участке, что тоже положительно влияет на состояние кожи.

Эфирные масла также играют значительную роль в достижении плоского животика. Масла апельсина и грейпфрута способны помочь в борьбе с целлюлитом, а масла иланг-иланга и пачули отлично подтягивают кожу и делают ее более упругой. Однако, не стоит забывать, что использование данных масел в чистом виде небезопасно, их необходимо смешивать с базовыми маслами (оливковое, миндальное и т.д.).

Массаж живота очень хорошо помогает в борьбе с жировыми отложениями. Возможно делать это просто руками, но наиболее эффективным методом является массаж с помощью скалки. Для этого необходимо взять скалку и катать ее по животу так, как будто Вы раскатываете тесто. Это поможет усилить приток крови к необходимым зонам и ускорить процесс рассасывания жиров.

Обертывания – еще один способ добиться желаемого результата, к тому же очень интересный. Для процедуры обертывания необходимо приготовить смесь на Ваше усмотрение, нанести ее на проблемные участки кожи и накрыть это все пищевой пленкой. После этого необходимо одеть что-то теплое поверх и походить так минут 40. Смеси для обертывания очень разнообразны. Это может быть шоколадное обертывание, горчичное, перцовое, кофейное, медовое. Все это вещества помогают подтянуть кожу, избавиться от излишков воды на проблемных местах и ускорить процесс расщепления жиров. Однако, самым эффективным обертыванием является обертывание листьями ламинарии. Эта морская водоросль способна избавить животик от лишних сантиметров в очень короткие сроки.

И все-таки, наиболее приятным методом в борьбе с несовершенной фигурой является принятие ванн. Делать это можно с эфирными маслами, о которых уже говорилось выше. Однако, существует один прекрасный метод, который позволяет значительно скорректировать фигуру – это живичные скипидарные ванны. Необходимо понимать, что живичный скипидар – не одно и то же, что и промышленный, это смесь эфирных масел, которая, растворившись в воде, помогает раскрыть поры, усилить приток крови и ускорить процесс обмена веществами в организме, что будет способствовать скорейшему рассасыванию жиров.

Объявления

Похожие статьи