Уход за ногами в домашних условиях

Еще с давних времен женщины сводили мужчин с ума, одной из самых сексуальных частей тела признаются ноги. Они постоянно находятся в нагрузках, поэтому тоже требуют ухода, которым не стоит пренебрегать.

Существует много рекомендаций для ухода за ножками, не выходя из дома. Достаточным будет несложная процедура удаления ороговевших частиц кожи. На магазинных прилавках предложено множество специальных мочалок и щеток, скрабов для стоп, поэтому принимая душ каждый день, не составит труда выполнить несложную манипуляцию. Вытирая ноги, большинство девушек забывают про область между пальцами, однако об этом забывать не стоит. После чего нужно позаботиться об увлажнении, то есть намазать ноги питательным кремом, нежно массируя стопы.

Хорошим правилом послужит правильная привычка по капитальному очищению стопы. Для этого нужно распарить ножки, можно с травами, и пользуясь специальной теркой избавиться от ороговевшей кожи. После нанести самый жирный крем в арсенале и надеть носочки.

В летний период кожа подвержена усталости, частому загрязнению, укусам насекомых, поэтому подвержена появлению трещинок и сухости. На помощь придут травяные ванночки с добавлением эфирных масел. Ванночки с крапивой и мятой освежат ножки, с чабрецом уменьшат потливость, ромашка способствует дезинфекции и помогает от отеков.

Для тонизирования и снятия усталости после трудного дня поможет ванночка с солью и содой, особенно придется кстати морская соль, так как она поспособствует получению йода для организма.Также можно устроить контраст, набрав два таза с теплой и холодной водой, суть заключается в шагании по очереди в каждый.

В среднем ванну для ног делают не более 5 минут, однако есть исключения, так, обладательницам трещинок хватит десять минут, а при избытке потовых выделений около трех минут.

После ванн и очищения можно сделать маску для ног. Многие предпочитают купить в магазине, а можно сделать не выходя из дома. В основном ноги при процедуре обматывают полиэтиленом и закутывают в полотенце от пятнадцати минут до часа.

Хорошим средством от ороговевшей кожи является сок лимона, можно взять кусочек и натереть им как следует стопы, оставить на пятнадцать минут. Для смягчения помогут маски из майонеза или сметаны, которые наносятся на час.

Чтобы увидеть результат главное выполнять процедуры комплексно и систематично, с небольшими перерывами по два месяца.

Не стоит забывать о ногтях, которые нужно вовремя состригать. Главное запомнить, что стричь уголки ногтей ни в коем случае нельзя, иначе это может обернуться их врастанию. Чтобы этого избежать, педикюр должен делаться не менее раза за месяц. Сначала ноги погружают на пятнадцать минут в ванночку с добавлением соды и перекиси водорода. Далее необходимо вытереть их насухо и нанести увлажняющий крем. Немного подождав снять все несовершенства со ступни, постричь ногти и сделать массаж стопы с кремом или маслом. После этого можно нанести прозрачный лак, либо таким же цветом, как ногти на руках.

Залогом здоровых ног является правильно подобранная обувь. Специалисты утверждают, что каблук не должен превышать шести сантиметров, в противном случае это негативно скажется на стопе. Обувь не должна жать и быть излишне свободной, иначе не избежать мозолей. Хорошей профилактикой от них послужит ежедневное смазывание ног увлажняющим кремом.

Зачастую на пути к совершенству стоит именно лень, поэтому не стоит лениться. Следуя таким простым советам красота ног не заставит долго ждать. Чтобы увидеть результат комплексный уход должен применяться непрерывно, а обувь должна быть удобной.

Здоровых и привлекательных ножек!

Объявления

Похожие статьи