Всё о тайском массаже

Тайский массаж необходимо выполнять на прямой, твердой поверхности. Клиенту необходимо надеть удобную одежду, чтобы она не мешала массажисту выполнять свою работу. Для массажа нельзя использовать какие-либо масла или лосьоны для массажа.

Основными этапами проведения тайского массажа являются растирания, растяжка, сжатия и легкие поглаживания. Все это необходимо для того чтобы суставы и мышцы небыли напряжены, и тело получало необходимое расслабление и оздоровление организма.

По времени массаж делается от 1-3 часов в некоторых случаях бывает и дольше. Тайский массаж нужно проводить в очень медленном темпе оттого такая большая длительность сеанса. Считается, что во время проведения массажа происходит просветления ума, он способствует избавлению от депрессии и других апатических состояний.

 

В тайском массаже выделяется несколько основных групп:

  1. Общий тайский массаж, массажист массирует клиента полностью всей поверхностью рук.
  2. Королевский массаж, в этом виде должна соблюдаться дистанция между клиентом и массажистом, массаж выполняется только рабочими пальцами или запястьем, другой контакт недопустим.

Также тайский массаж можно разделить на группы из-за использования в нем предметов:

  1. Травяные мешочки. В этом виде используют теплые травяные мешочки для расслабления физического и морального состояния клиента.
  2. Камни. Для улучшения кровообращения камни перед использованием необходимо разогреть.
  3. Тайские палочки используются для оздоровительного массажа, они нужны для точечного воздействия на мышцы тела.
  4. Ойл-массаж, это разновидность массажа с использованием масел, которые влияют на определенный участок тела.

Еще тайский массаж делится по воздействию на определенный участок тела:

  1. Массаж ног, в него обычно входит и массаж ступней, так как мастеру удобно переходить от ступней дальше к ногам.
  2. Головы и лица, эта разновидность массажа расслабляет мышцы лица и головы и позволяет снять с них напряжения.
  3. Массаж спины, это классический вид массажа, может быть и оздоровительным или расслабляющим.

 

Еще одно из разделений тайского массажа проходит по зонам воздействия:

  1. Йога массаж, этот массаж предназначен для того чтобы размять мышцы, которые во время занятий йоги не задействованы.
  2. Слим массаж, эта разновидность массажа помогает в борьбе с целлюлитом также способствует борьбе с лишним весом.
  3. Тайрай массаж, необычная разновидность, направленная не только на физическое восстановление, но и духовное.

 

Плюсы тайского массажа

  1. Помогает от бессонницы, способствует снятию усталости.
  2. Помогает успокоиться, дает отдых для разума, помогает снять стресс.
  3. Помогает улучшить растяжку, способствует корректировке осанки.
  4. Помогает лечению травм и снимает усталость мышц.
  5. Корректировка фигуры.
  6. Улучшение кровообращения.
  7. Способствует омоложению кожи.

 

У тайского массажа есть также и противопоказания, их и можно считать его минусом:

  1. Запрещено проводить во время беременности и в послеродовой период.
  2. Массаж запрещен при онкологических заболеваниях.
  3. Нельзя проводить при наличии хронических заболеваниях, высокой температуре, повреждении мышц, переломы, при варикозном расширении вен, кожных заболеваниях, сердечных болезней и диабете.
  4. Запрещено проводить массаж человеку, находящемуся в состоянии алкогольного опьянения.

Тайский массаж хорошо помогает поддерживать здоровье, и, если отсутствуют противопоказания, любой из разновидностей массажа принесет много хорошего организму.

Объявления

Похожие статьи